MASSAGE

Le massage classique agit sur différents tissus (ex. muscles, fascia) et sur les systèmes nerveux et circulatoire. Il offre une détente globale et soulage les tensions localisées. Un moment de relaxation qui permet de se ressourcer pour un corps fonctionnel et un esprit serein.

Le massage est indiqué pour réduire les tensions musculaires. Il peut soulager les maux de dos et réduire l’anxiété, tous deux extrêmement courants et invalidants. Il participe à limiter l’impact psychophysiologique de l’exposition au stress chronique. Les douleurs étant des indicateurs à ne pas négliger, il peut être Indiqué dans diverses affections en action conjointe d’autres traitements.

Il est adapté à chaque personne, sans protocole strict afin d’ajuster les techniques à la demande : à visée relaxante ou sportive, plus ou moins profond, corps entier ou zone ciblée. Le massage pratiqué ici se rapproche du type suédois incluant des techniques de massage thérapeutique.

Le massage est contre-indiqué en cas d’infection et selon certaines conditions de santé, à vérifier avec votre médecin.