RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est une technique de digito-pressure sur les terminaisons nerveuses du pied, qui renvoient des signaux aux organes du corps. Ces zones réflexes sont travaillées dans une approche de rééquilibration d’un ou plusieurs systèmes afin de retrouver un fonctionnement optimal. Son champ d’action est donc très large, et fonctionne de façon analogue à l’acupressure.

Le massage de la voûte plantaire stimule la circulation et élimine les tensions dans les pieds, à la base de la posture et pourtant négligés. La réflexologie permet une relaxation profonde sur le moment et favorise un sentiment de bien-être à long terme. Elle très appréciée pendant la grossesse (dès le 2ème trimestre), en soin principal ou en complément d’un massage. Cette technique peut aussi se pratiquer sur les mains, en cas d’affection touchant le pied.

La réflexologie est contre-indiquée en cas d’infection et selon certaines conditions de santé, à vérifier avec votre médecin. Elle ne se substitue pas à un soin podologique.

 

 

diagramme réflexologie